Mir ist bewusst geworden, dass das Gefühl überfordert zu sein, nicht von außen kommt. Es entsteht nicht durch die vielen Sachen, die ich zu erledigen habe. Es entsteht in meinem Kopf. Dazu ein Beispiel aus meinem Alltag. Als ich von dem letzten Vortrag zurück nach Hause kam, stand ich vor einem Berg von Aufgaben. E-Mails…
Nicht nur die Sensiblen brauchen es. Wir alle brauchen es hin und wieder: ein dickes Fell. Aber was ist ein dickes Fell? Das dicke Fell – wie ich es verstehe – ist die Fähigkeit, sich nicht in Schwierigkeiten zu verwickeln. Nicht auf alles anspringen, was andere Leute einem vor die Füße werfen. Die Turbulenzen des…
Man kommt sehr leicht rein und bleibt viel zu lange drin: im Hamsterrad des Zuviel-Tuns. Viele von uns glauben immer noch daran, dass viel tun am Ende auch viel bringt. Kein Wunder, denn die allgegenwärtige kulturelle Hypnose lautet: Wer vorankommen will, muss fleißig sein. Und so versuchen die meisten uns, die Regeln der Leistungsgesellschaft zu…
Sie müssen nicht um Respekt kämpfen. Sie müssen sich auch nicht mit anderen Leuten zanken, damit man Sie ernst nimmt. Sie können diese Qualitäten ganz selbstverständlich ausstrahlen – durch Ihre Körpersprache. Das Rezept dafür ist einfach: Verwandeln Sie sich in eine Queen. Wenn Sie ein Mann sind, verwandeln Sie sich in einen King. Anders gesagt:…
Wäre das nicht wunderbar? Ihre Wünsche werden Ihnen von den Augen abgelesen und sofort erfüllt. Ohne dass Sie etwas sagen müssen. Aber wo gibt es das im wirklichen Leben? Im Alltag sieht es so aus: Wer nichts verlangt und keinen Mucks von sich gibt – der wird übersehen und übergangen. Dahinter steckt keine Bosheit, sondern…
Überall wo Menschen aufeinander treffen, kommen sie vor, – die drei Ps: Patzer, Pannen und Peinlichkeiten. Ja, diese Patzer, Pannen und Peinlichkeiten nerven uns. Der Kollege spricht wieder mal viel zu laut mit seinem Smartphone. Die Neue nimmt den letzten Rest Kaffee aus der Kanne, ohne für Nachschub zu sorgen. Im Vollbart des Chefs haben…
Nein, Sie sind nicht auf den Mund gefallen – aber kennen Sie das nicht auch? Manchmal sind Sie sprachlos, weil Ihnen jemand ganz unerwartet eine blöde Bemerkung an den Kopf wirft, wie etwa: „Deine neue Frisur sieht aus, als wäre dein Fön explodiert. Also ich würde so nicht aus dem Haus gehen.“ Ganz spontan –…
Es kommt in den besten Familien vor. Auch Freundschaften und berufliche Teams werden davon nicht verschont: Man gerät aneinander, Probleme entstehen und das gegenseitige Genervt sein nimmt zu. Jemand, mit dem man bisher gut ausgekommen ist, wird immer schwieriger. Es entstehen Spannungen. Die Luft wird dicker… Miteinander reden hilft! Aber wie packt man das an?…