Sie müssen nicht um Respekt kämpfen. Sie müssen sich auch nicht mit anderen Leuten zanken, damit man Sie ernst nimmt. Sie können diese Qualitäten ganz selbstverständlich ausstrahlen – durch Ihre Körpersprache.
Das Rezept dafür ist einfach: Verwandeln Sie sich in eine Queen. Wenn Sie ein Mann sind, verwandeln Sie sich in einen King. Anders gesagt: Gehen Sie in eine Körperhaltung, die sich am besten mit den Worten königlich oder aristokratisch beschreiben lässt. Ihre Haltung wirkt immer, auch wenn Sie kein Wort sagen.
Trainieren Sie Ihre königliche Haltung gleich jetzt:
Sitzen oder stehen Sie so, als wären Sie von Adel. Klar, am Anfang ist das vielleicht ein wenig Schauspielerei. Aber das Ganze funktioniert. Mit ein wenig Übung wird daraus eine würdevolle Ausstrahlung, die bei Ihnen im Laufe der Zeit ganz authentisch wirkt.
Daraus besteht Ihre königliche Haltung:
- Richten Sie sich auf.
- Machen Sie Ihren Rücken so lang, wie er ist.
- Tragen Sie Ihren Kopf oben.
- Lassen Sie Ihre Schultern tiefer sinken und breit werden.
- Strahlen Sie Würde aus.
- Hören Sie auf, nervös an Ihrer Kleidung oder an Ihrem Schmuck herumzufummeln.
- Halten Sie die Hände ruhig.
- Beim Gehen schlurfen Sie nicht. Sie schreiten ruhig und zielsicher.
- Während Sie sitzen, lassen sich nicht hängen – Sie thronen!
- Nehmen Sie die Anspannung aus Ihrem Gesicht.
- Schenken Sie Ihren Mitmenschen ein Lächeln.
Durch diese würdevolle Haltung präsentieren Sie sich stark und gleichzeitig gelassen. Sie zeigen, dass Sie respektabel sind. Und auf diese Ausstrahlung reagieren Ihre Mitmenschen ganz automatisch. Man nimmt Sie ernst und behandelt Sie aufmerksamer.
Probieren Sie es aus und haben Sie Spaß dabei!
Mehr Strategien, mit denen Sie sich stärken, finden Sie in dem Buch:
Wahre Stärke muss nicht kämpfen
Überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität..
Gräfe und Unzer Verlag
ISBN 978-3-8338-4321-1
