Wenn alles zu viel wird – Wie entsteht eigentlich das Gefühl, überfordert zu sein?
Mir ist bewusst geworden, dass das Gefühl überfordert zu sein, nicht von außen kommt. Es
Das lässt sich machen. Selbstwert und gute Kommunikation sind für mich zwei Seiten derselben Medaille.
Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Ihren „reizenden“ Mitmenschen reden können, ohne dabei die Nerven zu verlieren.
Ich zeige Ihnen, wie Sie angstfrei, überzeugend und amüsant vor anderen Menschen reden können.
Dann sind Sie bei mir richtig. Selbstwert und gute Kommunikation sind für mich zwei Seiten derselben Medaille.
Ich zeige Ihnen, wie Sie gelassen, durchsetzungsstark und manchmal auch humorvoll mit schwierigen Menschen reden können.
Ihre Sensibilität ist ein Schatz. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich besser schützen und abgrenzen können.
Keine Sorge. Ich zeige Ihnen, wie Sie angstfrei vor und mit anderen Menschen reden können.
Herzlich willkommen! Ich bin Expertin für wertschätzende und wirksame Kommunikation und gerne für Sie da!
Als studierte Pädagogin für Erwachsenenbildung beherrsche ich die Kunst, Erwachsenen schnell etwas Neues beizubringen. Ich unterrichte und trainiere in Seminaren, Workshops und im Einzelcoaching. Und ich halte spannende, amüsante Vorträge.
Herzlich willkommen!
Ich bin Expertin für wertschätzende und wirksame Kommunikation und gebe mein Wissen gerne auf vielerlei Wegen an Sie weiter!
Herzlich willkommen!
Ich bin Expertin für wertschätzende und wirksame Kommunikation und gebe mein Wissen gerne auf vielerlei Wegen an Sie weiter!
Um unsere Kommunikation auf ein höheres Niveau zu bringen, habe ich zahlreiche alltagstaugliche Strategien entwickelt. Diese Strategien können Sie auch in den Sachbüchern nachlesen, die ich geschrieben habe.
Schauen Sie, welches meiner Bücher Sie anspricht, Ihnen weiterhelfen kann….
Um unsere Kommunikation auf ein höheres Niveau zu bringen, habe ich zahlreiche alltagstaugliche Strategien entwickelt. Diese Strategien können Sie auch in den Sachbüchern nachlesen, die ich geschrieben habe.
Schauen Sie, welches meiner Bücher Sie anspricht, Ihnen weiterhelfen kann….
Beim Coaching berate ich Sie in schwierigen Situationen und bei Veränderungen. Beim Einzeltraining lernen Sie Strategien für Ihre Kommunikation, die Sie mit mir üben können.
Coaching
Als studierte Pädagogin für Erwachsenenbildung beherrsche ich die Kunst, Erwachsenen schnell etwas Neues beizubringen. Ich unterrichte und trainiere in Seminaren, Workshops und halte spannende, amüsante Vorträge.
Raus aus der Anpassungsfalle
Unser eigenes Nein wird dringend gebraucht, wenn wir überlastet sind, zu kurz kommen oder unsere Bedürfnisse ignoriert werden. In diesem Buch zeige ich konkrete Strategien, mit denen wir Grenzen setzen, ohne kämpfen zu müssen. Dabei erkläre ich auch, wie wir uns von unseren inneren Quälgeistern – das sind negative Gedanken – abgrenzen können.
Es geht darum, aus den Schuldgefühlen rauszukommen und sich das eigene Nein von Herzen zu gönnen. Ganz nebenbei gibt es noch Strategien, mit denen wir gut geschützt schwierige Situationen überstehen und uns das Nein sagen enorm erleichtern können.
Ein praktischer Ratgeber für alle, die mühelos Grenzen setzen möchten.
Barbara Berckhan: Souverän nein sagen
Drei Schritte zur klaren Abgrenzung
Kösel Verlag
Preis: 17,00 € (D) / 17,50 € (A)
ISBN: 978-3-466-34790-2
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Mir ist bewusst geworden, dass das Gefühl überfordert zu sein, nicht von außen kommt. Es
Nicht nur die Sensiblen brauchen es. Wir alle brauchen es hin und wieder: ein dickes
Man kommt sehr leicht rein und bleibt viel zu lange drin: im Hamsterrad des Zuviel-Tuns.
Sie müssen nicht um Respekt kämpfen. Sie müssen sich auch nicht mit anderen Leuten zanken,
Dann sind Sie bei mir richtig. Selbstwert und gute Kommunikation sind für mich zwei Seiten derselben Medaille.
Ich zeige Ihnen, wie Sie gelassen, durchsetzungsstark und manchmal auch humorvoll mit schwierigen Menschen reden können.
Keine Sorge. Ich zeige Ihnen, wie Sie angstfrei vor und mit anderen Menschen reden können.
Als studierte Pädagogin für Erwachsenenbildung beherrsche ich die Kunst, Erwachsenen schnell etwas Neues beizubringen. Ich unterrichte und trainiere in Seminaren, Workshops und im Einzelcoaching. Und ich halte spannende, amüsante Vorträge.